10月のYOGAグループレッスンのお知らせ

10月のメッセージ 〜モヤモヤを抱えるあなたへ〜

朝晩に秋の気配が深まる10月。

ふとした瞬間に、心の奥から「このままでいいのかな…」というモヤモヤが湧いてきていませんか？

周りに気を遣いすぎて、自分の気持ちがわからなくなったり、

「がんばらなくちゃ」と思っているのに、体も心も追いつかないと感じたり…。

そんな時こそ、ほんの少しだけ“自分”の声に耳を傾けてみましょう。

ヨーガの深い呼吸は、あなたの心に静けさをもたらし、本当の気持ちに気づくサポートをしてくれます。

10月のレッスンのご案内

🎃10月オンライン＆対面🎃

8日（水）8:30～9:45

15日（水）8:30～9:45

20日（月）8:30～9:45

25日（土）8:00～9:15※時間にご注意ください

31日（金）8:30～9:45

（リアル参加は ２日前までにお申込ください。都合によりご希望に添えない場合があります。)

開催日は公式Lineからもお知らせします。

公式Lineのご登録はこちら

こちらのフォームからもお申し込みいただけます。

～お寺 de YOGA～

お寺の本堂でYogaをしませんか？

10月18日(木) 20:00～21:00

10月25日(土) 8:00～9:15

場所をお知らせしますので

お問合せまたは公式Lineで

お問合せ・お申込み下さい

（オンラインご希望の方要相談）