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Lesson

その日の体調や気分に合わせて、3つの技法を組み合わせ、その人の持てる力の範囲で、その人のペースで行います。柔軟性やポーズの完成度にはこだわらず、心身の感覚を意識することを目的としていますので、どなたでも何歳になっても行うことができます。

・Yogatherapyレッスン

お寺の本堂からのLive Yogaです

初回体験 2000円／1回75分
単発参加 2500円／1回75分

5回チケット11500円（有効期間4ヵ月・継続購入500円引き）

不定期開催　月4～5回

6月のレッスンのご案内

🐸6月オンライン&対面🐸

6日（金）8:30～9:45

11日（水）8:30～9:45

16日（月）8:30～9:45

21日（土）8:00～9:15※時間にご注意ください

25日（水）8:30～9:45

呼吸法・アーサナ・瞑想のクラスです。

（リアル参加は ２日前までにお申込ください。都合によりご希望に添えない場合があります。)

開催日は公式Lineからもお知らせします。

公式Lineのご登録はこちら

こちらのフォームからもお申し込みいただけます。

・プライベートレッスン(オンライン＆対面） 

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