3月のYogaグループレッスンのお知らせ

2月というのに気温が20℃近くまで上がったり

また、一けた台に戻ったり

身体が悲鳴を上げていませんか？

病院に行くほどでもないけれどなんだか調子が悪い

そんな不調を改善するのに”白湯”が役立つそうです

（ここ数年継続している習慣でした）

改めて、その効果やそれ以外の対処法なども

お伝えしていきます

3月のYogaグループレッスンのご案内

🎎3月オンライン&対面🎎

2日（土）8:00～9:00※時間にご注意ください。

6日（水）8:30～9:30

15日（金）8:30～9:30

18日（月）8:30～9:30

25日（月）8:30～9:30

呼吸法・アーサナ・瞑想のクラスです。

（リアル参加は ２日前までにお申込ください。都合によりご希望に添えない場合があります。)

開催日は公式Lineからもお知らせします。

公式Lineのご登録はこちら

こちらのフォームからもお申込みいただけます。