9月のYogaグループレッスンのお知らせ

”処暑”を過ぎて

夜は虫の声も聞こえ始めましたが

日中は、まだ猛暑ですね

大型台風も近づいています

こんなことありませんか？

なんとなく疲れがとれない

カラダや頭が重い

エアコンでカラダが冷えている

おなかがゴロゴロする

などなど

呼吸に合わせた

ゆっくりとした動きで

カラダを調えていきましょう♪

9月のYogaグループレッスンのご案内

🎑9月オンライン&対面🎑

2日（月）8:30～9:30

9日（月）8:30～9:30

14日（土）8:00～9:00※時間にご注意ください

18日（水）8:30～9:30

27日（金）8:30～9:30

呼吸法・アーサナ・瞑想のクラスです。

（リアル参加は ２日前までにお申込ください。都合によりご希望に添えない場合があります。)

開催日は公式Lineからもお知らせします。

公式Lineのご登録はこちら

こちらのフォームからもお申し込みいただけます。