10月 Yoga Lessonのお知らせ
10月のオンラインYogaのご案内
☆オンラインレッスン☆
10月グループレッスン
3日(月)8:30~9:30
8日(土)8:30~9:30※時間にご注意ください。
12日(水)8:30~9:30
21日(金)8:30~9:30
26日(水)8:30~9:30
呼吸法・アーサナ・瞑想のクラスです。
開催日時は、公式Lineからも お知らせします。
公式Lineに ご登録ください。
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3日(月)8:30~9:30
8日(土)8:30~9:30※時間にご注意ください。
12日(水)8:30~9:30
21日(金)8:30~9:30
26日(水)8:30~9:30
呼吸法・アーサナ・瞑想のクラスです。
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A.e~na Yoga & Healing
A.e~na Yogaでは アーサナ(体操)・呼吸法・瞑想 の3つの方法で ココロとカラダに向き合います
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